Was genau ist Bio-elektrisches Training

Die Abkürzung lautet EMS Training. In dieser Form des Trainings arbeiten wir mit sanften Bio-elektrischen Impulsen, diese werden durch deinen Symbiont Tec Suit, mit 24 Trockenelektroden an deine Hauptmuskelgruppen weiter geleitet.

Das alles klingt nach Science Fiction, ist aber wissenschaftlich bewiesen. Bio-elektrisches Ganzkörpertraining ist außerdem eine natürliche Vorgehensweise deines Körpers und komplett unbedenklich. Dein Gehirn sendet nämlich fortlaufend elektrische Signale an deine Muskulatur um diese zum Beispiel in Bewegung zu setzen. An dieser Funktionsweise knüpft EMS an, in dem es zusätzlich zu dein eigenen Signale, welche von außen zuführt.

Begleitet wird das von einem dynamischen oder statischen Training. In dem immer ein Personal Trainer an deiner Seite steht!